失眠的药物治疗 [复制链接]

据有关数据调查显示，全球有90%以上的成年人都会面临失眠的困惑，但这并不是说就有90%以上的人得了失眠症，也不是非得使用治疗失眠的药物才可以缓解失眠的情况。如果你经常失眠或是失眠情况持续很长一段时间，已经严重影响了你的身体、心情、精神状态、工作或是学习等，那么建议你要使用治疗失眠的药物了，不要过分担心药物的副作用会带来不好的影响而迟迟拖延治疗。相对于药物的副作用而言，你要更清楚长时间的睡眠不好会更伤害身体的健康。合理选择治疗失眠的药物，对身体是有益而无害的。下面为大家讲解下如何正确使用治疗失眠的药物，希望可以帮到大家。

不要总吃安眠药。不要偶尔失眠就找安眠药吃，总觉得睡不着觉会影响第二天的状态，其实偶尔睡不着觉并不会对第二天的工作或是生活有太大影响，恰恰相反，你因为偶尔失眠而吃安眠药除了是多余的以外，药物对身体也会有不好的影响。对于失眠，你要找到它的原因，再对症治疗才是最安全的。

合理选择治疗失眠的药。失眠基本可以分为三种，一是入睡困难，二是睡眠浅又很容易被一点笑声惊醒，三是睡着了却总是做梦而且早晨醒来很早。对于入睡困难的情况可以选择那些药效快，药物在体内消耗时间相对较快的药，常用的药有三唑仑。睡眠浅又非常容易惊醒的失眠人群选择治疗失眠的药物时，建议使用中等药效一类的药物，常用的是佳静安定和舒乐安定。睡着后爱做梦又爱早醒的失眠人群适宜选用药效比较长的药物，例如氯硝基安定和氟安定等。根据失眠状况的不同来选择治疗失眠的药物，既可以起到快速良好的治疗效果还减少了药物对人体的副作用。

切记不可以用酒来服送安眠药。酒精是一种会让大脑异常兴奋的东西，这正与安眠药使人镇静安睡相反，所以切记二者不可同时进行，如果用酒送服安眠药会产生正负相抵的效果。酒精量过大再服用安眠药还会造成身体中毒。由于酒精开始会对人体中枢神经产生一个超兴奋的作用，之后又慢慢改为抑制作用，而安眠药对大脑的作用就是一种抑制效果，当用酒精来服用安眠药后，会有一个双重的抑制效果，会导致人的反应能力下降，变得迟钝发呆，或是昏睡，严重的会有很长一段时间昏迷不醒，还会对呼吸循环中枢造成影响，使人出现呼吸变慢，血压下降，有的会休克或是死亡。如果睡眠浅的人，半夜醒来后也不要随意再追加服用安眠药，再多服用安眠药很可能会由于药量过多而造成呼吸功能和大脑神经被抑制，造成严重危害生命的风险。如果你服用一个安眠药有一段时间了，起初药效还挺好，后来慢慢的再使用就没效果了，这很可能就是你的身体已经产生了耐药性，这种情况下你要咨询好医生，要么适当的增加一点药量，要么换一种安眠药来使用。

如果失眠情况较轻或是一段时间失眠一段时间又好了的情况下，安眠药的服用也要注意，最好是间隔服用，意思就是吃10天安眠药停药三天，如果睡眠效果还是不理想，再采取这种方式用药一个周期。有的时候也可以配合使用一些中草药助眠，但是切记用量要适当，副作用要降到最小。

如果是很严重的失眠情况，长期服用安眠药的，服用剂量又很大的病人，千万不可以突然停掉安眠药的使用。因为突然停药除了病人自身会因停药非常痛苦，也及其容易给病人带来精神类的疾病。如果需要减少药量必须要咨询好医生，得到医生的同意后再酌情减量，一定记住不可自己擅作主张随意更改用药方法和用量。如果是老人失眠，一定不要使用苯巴妥钠和阿米妥等药物，这些药物有一些副作用，比如头昏脑胀、头重脚轻、走路不稳、容易跌倒，有些还可能造成动脉硬化性痴呆或是智力出现问题，特别是有肺性脑病的失眠人群禁用。其实常用的安定类药物相对是很安全的，常用的是安定、硝基安定、舒乐安定等还有很多种，使用时也一定要先小剂量的使用，用一段时间换一种，这样可以减少耐药性的产生。对于长时间服用安眠药助眠的人，一定要每隔三个月做个检查，抽个血，化验一下身体各个脏腑的功能，尤其是肝肾情况。

如果得了失眠症，最初可以不要着急使用治疗失眠的药物，也可以自己慢慢调理的。问题是出现在自己身上，当然也只有自己最能有感触和控制问题，日常生活中要有一个规律的作息时间，定时定点上床休息，入睡前最好不要躺在床上玩手机等，要有一个平和的状态入睡。如果偶尔有事上床休息的时间晚了，第二天早晨也要按时准时起床，尽量做到起床时间与入睡时间固定，养成一个良好的睡眠习惯。