专业从事白癜风诊疗 http://www.bdfzkyy.com/前言：血管是人体血液运输的场所，是营养物质输送的管道，只有血管健康，人们才会健康长寿。而一旦血管受损严重，将会影响机体内的各个脏器、组织，危害身体健康。
但随着生活条件越来越好，很多人几乎是餐餐“大鱼大肉”；此外，一些不良习惯的养成，比如吸烟酗酒、通宵熬夜等，这些都容易造成血液变浓稠，加大血栓形成几率，导致血管堵塞情况的出现。
血管堵塞之后，身体会有5个信号，希望你能一个不占！
1、下肢麻木
在日常生活中，长时间保持一个姿势会出现肢体麻木的情况，这是很常见的现象。
但是你知道吗？下肢血管堵塞，同样也会出现这种状况。
出现这种现象的原因是因为，下肢血管堵塞，下肢局部血液流动不流通，供血不足，进而导致下肢麻木。
2、视力下降
脑血栓形成可能会影响视力，导致视线模糊、下降。
这也是因为脑血管堵塞之后，脑部供血量不足、大脑缺血，进一步影响到视觉中枢神经，就会出现视力下降的情况，严重时还有失明的危险。
此外，当眼前出现一片蒙黑，持续几秒到几分钟，要当心，这可能是脑梗“来袭”。
3、心跳加快、心悸
心血管出现梗塞后，导致心脏部位的血液、氧气以及养料含量都会有所下降，进而出现心跳加快、阵阵心悸的状况。
出现这种情况时，需要多多注意了，医院检查一下身体。
4、哈欠连篇
一般情况下，在经过充足睡眠后，我们早起应该是精气满满的状态。
但若是醒来后，总感觉疲乏无力，哈欠异常增多，就要当心了。这可能是脑部有血栓形成了！
脑部血管堵塞之后，脑部供氧不足，导致大脑缺氧，进而就会出现哈欠连篇的症状。
这一现象容易被大家忽视，别大意。
5、嘴歪眼斜
出现这种现象很大可能是脑部血管堵塞引起的。这是面部瘫痪的症状表现之一，是面部肌肉功能障碍的常见疾病。
脑血管堵塞之后，导致大脑神经中枢受到损伤、对面部肌肉控制能力下降，进而出现嘴歪眼斜的现象。
日常做好下面3件事，可有效预防血管堵塞
1、多喝茶
多喝茶能及时补充身体流失的水分，促进代谢，有益于保护身体健康。
菊花，属今河南焦作的怀菊最为有名，想要养护血管，常喝——属怀菊亚种的云台冰菊。
云台冰菊，“菊花中的贵族”，硒元素、胆碱、类黄酮3种元素丰富。
硒元素：改善血液粘稠现状，增强血管弹性，减少“血液里杂质、垃圾以及毒素”的沉淀、囤积，预防於堵；
胆碱：减少血管瘀堵，防止血管内脂类物质的堆积，还能帮助修复受损的血管；
类黄酮：减少自由基对血管的伤害，对血管硬化、动脉硬化斑块的形成抑制效果，可有效预防并发症，对于高血脂、高血压有很好的平稳作用，保护血管健康。
最好用90度热水冲泡，每日三杯，坚持喝，即可满足人体所需，保护血管健康。
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2、戒烟限酒
吸烟喝酒对血管的危害是很大的。
长期抽烟酗酒，会使血管血压增大，长此以往，可能会诱发高血压、高血脂。
有关研究表明，我国很大一部分的高血压、高血脂患者都有抽烟酗酒的经历，此外，随着抽烟量、饮酒量的升高，高血脂、高血压的发病率也会相应增加。
建议患者平时一定要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保持血管健康。
3、多运动
平时不喜欢运动的人，体内相应部位的血管会受到压迫，血液循环减缓、血液粘稠度增加，血栓形成几率也会相应增大，导致血管堵塞，诱发血管疾病。
建议：平时多做运动，可有效促进血液循环速率，保持血管弹性，对身体健康很有帮助。
小贴士：忌情绪激动
人在情绪起伏过大的情况下，会导致心跳加速，血压升高；体内血管痉挛、收缩异常，进而对血管造成损伤，对心脑血管健康是极其不利的，很容易诱发脑梗。
所以建议，日常生活种时刻保持一个平和的心态。
参考文献：程英豪，李志期，张剑华，等．中药介入治疗原发性心脑血管疾病例疗效观察．医院杂质调研，；30(3)：90
胃里有幽门螺杆菌，嘴巴会发出“暗号”，快喝一水，赶走细菌！
肝不好，身体会有“1细、2黄、3红”，一个不占，说明肝还不错
