白癜风能根治 http://www.txbyjgh.com/m/导语：现代人注重养生，希望通过各种方法养生，远离高血糖、高血压、高血脂等慢性病的发生，近年来，我国慢性病的发病率越来越高，这与人们不健康的生活习惯有很大关系，容易出现各种疾病。
有些人选择通过食疗的方式来达到养生效果，就比如三七粉这种食物，希望通过三七粉来达到保健的目的。
常喝三七粉，人体或会“收获”6种好处
1、降低血压和血脂
平时喝三七粉可以加快血液循环，有助于生成钾离子，避免钠离子含量上升，在一定程度上有助于稳定血压，此外，三七粉中的一些有益成分还可以减少动脉粥样硬化，避免血栓形成，进而降低血脂。
2、增强记忆力
三七粉能有效提高中枢神经系统细胞的活力，维持大脑的兴奋状态，从而达到提高记忆力、缓解身心疲劳的效果。
3、润肠降火
生活中很多人会因为一些不良习惯而少喝水或者少吃水果蔬菜，从而会引起便秘的情况，时间长了，人就会有各种肠胃疾病，这时候可以选择用三七粉来喝，它有通便的作用，帮助我们降低肝脏的内热，我们的身体处于健康状态。
4、保护心脑血管
长期饮用三七粉泡水，可保护心脑血管，因为三七粉可以防止血液堵塞血管，不容易引起动脉粥样硬化等问题。
5、延缓衰老
随着年龄的增长，身体的激素水平和新陈代谢降低，也会出现一些衰老的情况，就例如出现皱纹，所以，饮用三七粉这种物质可以促进人体当中的新陈代谢以及激素分泌，可以延缓衰老状态。
6、防癌抗癌
癌症无药可救，这是大多数人对癌症的定义，事实上，大多数癌症的早期治愈率是非常高的，现代人对癌症一直很恐惧，甚至到了癌症变色的地步，目前癌症仍然是临床医学上无法控制的疾病，这是非常可怕的。
近年来，由于各种原因，癌症的死亡率越来越高，如果想防癌，平时可以喝点三七粉泡水，三七当中含有的三七皂苷具有抗癌作用，坚持饮酒可有效预防乳腺癌和宫颈癌的发生，抑制体内癌细胞的增殖和扩散，提高巨噬细胞的活性，增强机体免疫力，有效抵抗细菌和病毒，降低癌症的发病率。
医生：3类人尽量不要喝
1、孕妇和经期妇女
因为三七粉本来就是用来活血化瘀的，所以对于孕妇来说，如果喝了三七粉泡的水，很容易就会导致大出血以及流产的状况，在经期时，女性已经在排出经血了，这时候他们应该吃点补血补气的东西，但是三七粉中没有这种作用，不仅如此，如果这时她们不小心吃了三七这种食物，很容易会导致出现月经量大，失血过多，甚至休克的现象。
2、风热感冒的人
感冒有很多种，最常见的是风热感冒和风寒感冒，在我们的生活中，通常会接触到风寒感冒，当然也不排除风热感冒的患者，对于这些人，不建议盲目喝三七粉，可能会导致身体燥热，上火，加重感冒问题。
3、对三七过敏的人
有些人对三七过敏，并不是所有人都适合喝三七泡的水，服用三七后，他们可能会出现皮疹、皮肤瘙痒等问题，甚至休克，如果你从来没有喝过三七，每隔一段时间就会出现这样的症状，说明你对三七过敏，所以不用经常泡在水里，否则会对我们的生活造成一些危害，如果没有办法，可以清楚的知道自己是否对它过敏，可以尝试喝一点酒，看看会不会出现上述症状。
结语：对于很多维护自身健康，注重养生保健的人来说，三七粉是个不错的选择，但是服用三七粉的时候，一定要注意剂量，不要过量，一方面会对身体造成副作用，影响健康，弊大于利。
