治疗白癜风出名医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/中国灵芝、印度辣木、美国西洋参被称为世界三宝养生美食。
辣木籽之所以被誉为一种极限植物之母，是因为它是原产于自然条件极其恶劣的非洲辣木树的种子，辣木籽的长相很怪异，它的果荚像豇豆，但它的籽实却一点也不规矩。长得有棱有角的，还穿着白色的象纸一样的衣服。
辣木树的种子可食用部分为种仁。口味似花生，苦涩。饮水后回甘明显。辣木在非洲已有多年栽培历史，非洲传统医学认为辣木可以预防哆种疾病，并称为“神奇之树”。
根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有较大的改善功效。
辣木籽功效
抗肿瘤
目前研究发现辣木对多种肿瘤细胞具有抑制作用，其作用机制包括抑制癌细胞的生长增殖、调节其周期、诱导其凋亡、抑制蛋白合成等。辣木籽油脂富含不饱和脂肪酸，其在体外对许多恶性细胞表现出抗癌活性，且在动物实验中可抑制肿瘤生长、降低癌症发病率。
降血糖
国内外学者对辣木籽降血糖降血脂作用及其机理进行了大量研究。现阶段降血糖中药成分大多为多糖类，生物碱类，皂苷类及黄酮类。故推测苷类是辣木籽降血糖的主要成分之一。
降血脂
辣木籽油中含有多种与胆固醇结构相似的植物甾醇，如谷甾醇、菜油甾醇等，因此能降低胆固醇的吸收。研究表明辣木籽具有较高的抗氧化活性。建议可将辣木籽作为抗动脉粥样硬化剂。
护肝、杀虫作用
研究显示，辣木籽提取物可减少四氯化碳诱导引起的大鼠肝损伤和纤维化症状而具有显著的保肝作用，并具有抗氧化、抗炎和减弱肝脏星状细胞活性的作用。辣木籽的多种提取物均对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等微生物具有抑制作用。
辣木籽特点
1、辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。是对抗营养不良的健康食品，被西方科学家称为奇迹之树。
2、辣木籽对控制血糖、降血压、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音。
3、辣木籽对口干、无唾液、咽喉疼有特效，起到生津作用。
4、辣木的减肥效果也很奇特，辣木中含有一种白氨酸。国外已开发了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊。
5、辣木籽也有降火、排毒功效，辣木对长期宿便，便秘患者有极其帮助作用，连服10日可见奇效。
6、辣木籽可改善睡眠；增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。
辣木籽的营养价值
1、辣木所含钙质是牛奶的四倍。
2、辣木所含蛋白质是牛奶的二倍。
3、辣木所含钾是香蕉的三倍。
4、辣木所含铁是菠菜的三倍。
5、辣木所含维生素C是柑橘的七倍。
6、辣木所含维生素A是fB胡萝卜)的四倍。
辣木籽的食用方法
1、辣木籽剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃。可用水泡服或作为净水剂)
2、一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以ml以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味。
3、针对各方面疗效的食用方法，正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在，食疗一段时间会改善的。入口五味辨症：苦(肝功能受损)，酸(心脏小肠虚弱)，涩(肺脾肠失衡)呕(脑神经及体弱)，腥(肾脏膀胱亏虚)。
五种人不宜食辣木籽
1、孕妇。孕妇食辣木籽有可能会出现早产、流产等症状，所以建议要禁食。
2、肾功能不好者。辣木籽含有大量的脂肪、蛋白质，对于肾功能欠佳者，过食辣木籽会给肾脏增加负担，甚至很可能导致肾结石的出现。
3、高血压者。辣木籽对心脏的刺激十分强烈，高血压患者食之可能会有生命危险，所以建议最好少吃或者不吃。
4、不足六个月的婴儿。辣木籽有一定的毒性，对于婴幼儿来说，肾脏的代谢功能较差，食之可能会发生中毒现象。
5、易患结石的人群。辣木籽中含有大量草酸，过量食之易发生结石。
